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Training e corsi

PER CONOSCERE, ESPRIMERE E STIMOLARE BENESSERE

Corsi efficaci, individuali o di gruppo, molto stimolanti, seri (non seriosi:),

gioiosi e allo stesso tempo molto arricchenti. 

TRA I DIVERSI TRAINING ATTIVI:

  • Assertività’ - Apprendimento di una modalità’ comunicativa efficace, indispensabile per essere felici.
    È quella comunicazione che ti permette di dire “no” senza sensi di colpa e senza aggressività
     

  • Smettere di fumare - Apprendimento di tecniche cognitive, emotivo-comportamentali per dire stop al fumo
     

  • Autostima - Incremento della stima di se’, indispensabile per essere autodeterminati e soddisfatti della propria Vita
     

  • Parent training - Un training per genitori che hanno bisogno di essere ascoltati e supportati 
     

  • Social skill training - Per potenziare le abilità’ socio-emotive e comunicative, indispensabili per sintonizzarsi con sé e con il mondo
     

  • Rilassamento - Apprendimento di tecniche cognitive ed emotivo-comportamentali per sperimentare la calma e il qui ed ora
     

  • Mental training - Per accrescere le capacità’ mentali ed il benessere psicologico dell'atleta
     

  • Teacher Training - Un training disegnato per insegnanti che hanno in classe uno o più alunni che presentano bisogni educativi speciali
     

  • Training emotivo-relazionale - momenti per apprendere i propri vissuti emotivi e riconoscere quelli degli altri

 

 

 

TRA I CORSI/PERCORSI ATTIVI:

 

Percorso ACCOGLIMENTO
 

  • “So partorire”, per promuovere il parto positivo

  • “Accompagnamento alla nascita” (per gestanti)

  • “Allattamento per gestanti”

  • “Il parto che vorrei”

  • “Accompagnamento alla nascita, per coppie”

  • “Caffe’ tra mamme”, momenti di condivisione ed elaborazione emotiva (post partum)

  • attraverso rappresentazioni teatrali.

 

Percorso ALFABETO DEL CORPO

 

  • “Psicoeducazione alla sessualità” ( individuale/di coppia o di gruppo)

  •  “Corsi per Vaginismo, Dispareunia, disturbi del desiderio, disturbi dell'eiaculazione e dell'erezione”
     

Percorso NUTRIMENS
 

  • “Fame emotiva”

  • “Nutro la mia casa”

  • “Cibo mio amico”

  • “Mi guardo e mi amo”

 

Percorso INNAMORATI DI TE
 

  • “Stop ai giudizi”

  • “Prima me, poi la Vita e poi gli Altri”

 

Percorso QUI ED ORA
 

  • “Stop ansia sociale”

  • “ Sono coraggio”

  • “Anche le mie ansie hanno le ansie”